- Un smoothie bowl au matcha : un petit-déjeuner gourmand, frais et plein d'antioxydants.
- Bananes surgelées, yaourt végétal et matcha mixés, puis garnis de fruits frais et de noix.
- Le matcha apporte couleur, énergie douce et une note végétale au bol.
Sabine nous propose une petite recette bien gourmande, idéale pour un petit déjeuner délicieux au thé matcha.
Recette pour 2 smoothie bowls :
- 2 cuillères en bambou de thé matcha premium bio
- 2 bananes surgelées
- 200 ml de yaourt au lait végétale (amandes, coco..)
- 1 poignée de Noix de Grenoble
- 1 banane
- 1 poignée de myrtilles surgelées bio
- 2 kiwis
Garantie qualité 30 jours
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Dans un blender, déposez les bananes, le thé matcha premium bio, le yaourt et mixez pour obtenir un smoothie dense et crémeux. Versez dans un bol, garnissez de myrtilles, banane, noix de Grenoble et kiwi.
Ici, j'ai ensuite découpé la banane à l'aide d'un emporte-pièce en forme de fleur et les kiwis à l'aide d'une cuillère parisienne pour faire des billes de kiwi. Servez tout de suite.
Quiz · 60 sec
Prêt à twister ton petit-déj au matcha ?
4 questions, 60 secondes — testé et validé par 3000+ buveurs.
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