Nos thĂ©s matcha bio et naturelsÂ đŸ”

un trait de thé matcha

Le matcha (æŠč茶, « thĂ© broyĂ© ») est une poudre de thĂ© vert japonais reconnue pour ses nombreux bienfaits. Son vert vif est la signature d’un matcha de qualitĂ©. Savourez-le fouettĂ© dans un bol de cĂ©rĂ©monie avec de l'eau chaude, en latte ou en pĂątisserie pour les plus gourmands. Parcourez notre large gamme de matcha pour tous les goĂ»ts.

J'ai rencontré personnellement chaque fermier-partenaire. Chacun d'entre eux à une histoire que vous pourrez découvrir sur les produits.

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Découvrez le matcha : ses bienfaits et pourquoi l'intégrer à votre quotidien

Ravi de vous voir ici ! Je suis Val de Kumiko Matcha et je vous souhaite la bienvenue dans l'univers du thĂ© matcha premium et bio du Japon đŸ‡ŻđŸ‡”. J'ai créé Kumiko Matcha en 2013 pour faire (re)dĂ©couvrir le vrai matcha bio authentique et dĂ©licieux, et pour contribuer Ă  un mode de vie plus conscient, plus sain, plus Ă©thique.

Nous allons explorer les origines du matcha, ses propriétés antioxydantes, ainsi que ses effets sur la santé en tenant compte des lois sur les allégations santé et des études scientifiques pour vous offrir une vision équilibrée et précise de cette boisson fascinante.

Qu'est-ce que le matcha, cette jolie poudre de thé vert ?

Le matcha est un thĂ© vert d'ombre qui provient du Japon. Les caractĂšres japonais utilisĂ©s pour le matcha sont : æŠč茶 - ce qui veut dire littĂ©ralement "thĂ© broyĂ©".

Le matcha, c'est un thĂ© japonais cultivĂ© et produit d’une façon unique par des . Les feuilles ne sont pas infusĂ©es mais plutĂŽt broyĂ©es en une fine poudre trĂšs dĂ©licate. Ainsi, la feuille entiĂšre est consommĂ©e, offrant une quantitĂ© exceptionnelle d’antioxydants : 137 fois plus qu’un thĂ© vert infusĂ© classique !

Cette poudre est mélangée directement à l'eau chaude dans un bol à matcha, avec un ustensile spécial appelé chasen ou fouet à matcha, en bambou.

Apprécié mondialement, le matcha séduit par sa couleur vert émeraude, son goût "umami" unique et ses incroyables bienfaits pour la santé.

Envie d'essayer ? Optez pour notre thé matcha premium et ressentez tous ses bienfaits dÚs la premiÚre tasse !

Les feuilles de tencha, l'ingrédient de base du matcha

Quels sont les bienfaits du matcha ?

Le thé matcha offre de nombreux bienfaits pour la santé. En voici les principaux :

A partir d'une tasse par jour (soit 1g de thé), le matcha :

  • Favorise la concentration et amĂ©liore l'humeur, grĂące Ă  l'action combinĂ©e de la thĂ©ine et de la L-ThĂ©anine (un acide aminĂ© prĂ©sent dans le thĂ©).
  • Contribue Ă  la rĂ©duction de la fatigue mentale et Ă  l'augmentation de la vigilance.
  • AmĂ©liore et soutient la fonction cognitive grĂące Ă  sa richesse en flavonoĂŻdes et Ă  l'acide quinique du thĂ© vert.
  • A des effets antioxydants : les polyphĂ©nols contenus dans le matcha permettent de protĂ©ger la peau, les tissus et les cellules contre les radicaux libres (induits par les rayonnements UV, les radiations, le tabac, la pollution atmosphĂ©rique...).
  • Aide Ă  protĂ©ger les dents et Ă  rĂ©duire la plaque dentaire.
  • Aide Ă  maintenir un niveau de glucose sanguin normal dans le cadre d'un mode de vie sain.
  • Aide Ă  maintenir la flore intestinale saine et amĂ©liore la flore bactĂ©rienne bĂ©nĂ©fique pour notre organisme.
  • Aide Ă  un meilleur maintien de la santĂ© cardiaque grĂące aux effets bĂ©nĂ©fiques des catĂ©chines.

A partir de trois tasses par jour (soit 3 à 4g de thé), le matcha :

  • Peut aider Ă  contrĂŽler ou Ă  perdre du poids dans le cadre d'une alimentation saine, combinĂ©e Ă  de l'exercice physique.
  • Aide Ă  accĂ©lĂ©rer le mĂ©tabolisme grĂące aux catĂ©chines prĂ©sentes dans le thĂ©, comme l'EGCG, un puissant composĂ© antioxydant.
  • Stimule la dĂ©gradation des lipides et l’oxydation des graisses.
  • Aide Ă  maintenir les lipides sanguins et le cholestĂ©rol Ă  un niveau sain.

Pour en savoir plus, lire cet article : Recherches scientifiques et études sur les bienfaits du thé matcha

N'attendez plus et rejoignez les milliers d'amateurs de matcha qui ont adopté ce super-aliment en commandant votre matcha bio dÚs maintenant.

Comment préparer un thé matcha facilement ?

Voici la façon de préparer cette délicieuse boisson réputée pour sa douceur et ses effets bénéfiques sur la santé :

La préparation d'un thé matcha est trÚs simple et accessible à tous. Voici comment faire :

Préparer un matcha traditionnel à l'eau

C'est ma façon préférée de le consommer, fidÚle à la cérémonie du thé japonaise et idéale pour profiter de tous ses bienfaits. Je vous recommande cette dégustation avec notre Matcha Premium (le préféré de nos clients) ou notre Matcha Cérémonie (l'excellence).

Préparation rapide en 6 étapes :

Étape 1 : DĂ©poser le matcha : Versez 1 Ă  2 cuillĂšres en bambou de poudre de matcha dans votre bol.
1. Déposer le matcha : Versez 1 à 2 cuillÚres en bambou de poudre de matcha dans votre bol.
Étape 2 : Ajouter l'eau froide
2. Ajouter l'eau froide : Versez un filet d’eau froide sur la poudre.
Étape 3 : Fouettez le matcha
3. Fouetter : écrasez la poudre et créez un mélange homogÚne sans grumeaux.
Étape 4 : Verser l’eau chaude
4. Ajouter l'eau chaude : ComplĂ©tez ensuite avec de l’eau chaude Ă  70° (jamais bouillante).
Étape 5 : Fouetter en formant un W
5. Fouetter en formant un W : Avec votre fouet, fouettez jusqu’à obtenir une mousse fine et onctueuse.
Étape 6 : DĂ©guster en pleine conscience
6. DĂ©guster : Respirez, dĂ©gustez et savourez votre matcha de qualitĂ© đŸ”đŸ™‡â€â™‚ïž

NOS TUTOS PRÉPARATION DU MATCHA EN VIDÉO đŸ“·

Suivez nos vidéos tutoriels ci-dessous pour réaliser vos boissons comme des professionnels : matcha traditionnel, en latte ou façon barista en matchaspresso.

🌿 Curieux de connaĂźtre la technique des maĂźtres japonais ? Explore des astuces exclusives sur la prĂ©paration du thĂ© matcha traditionnel.

N'attendez plus ! Commandez votre set de thé matcha et commencez votre rituel dÚs aujourd'hui !


Et je vous montre ici comment prĂ©parer un matcha avec du lait đŸ”đŸ„› comme un barista pro !

Préparer un matcha latte

Voici la façon de préparer cette délicieuse boisson réputée pour sa douceur et ses effets bénéfiques sur la santé :

Durée totale :
  1. Étape 1 : Mettez 1–2 g de poudre de matcha (1 cuillĂšre Ă  cafĂ©) dans un bol.
  2. Étape 2 : Ajoutez un filet d’eau froide et fouettez pour Ă©viter les grumeaux.
  3. Étape 3 : Versez de l’eau chaude (~70 °C) et fouettez en “W” jusqu’à obtenir une crùme lisse et mousseuse.
  4. Étape 4 : Remplissez votre verre aux Ÿ avec ce matcha prĂ©parĂ©.
  5. Étape 5 : ComplĂ©tez avec ÂŒ de lait (amande, avoine
) chaud ou froid.
  6. Étape 6 : DĂ©corez de mousse ou ajoutez quelques glaçons pour un latte frappĂ©.

Je vous recommande ce . Disponible en formats de 50 g, 200 g ou en lot de 1 kg (−27 %).

Mes secrets pour améliorer encore plus la recette :

  • Pour une version gourmande, agrĂ©mentez d’un filet de miel ou d'un sirop (Ă©rable, caramel...).
  • Ne pas utiliser de cuillĂšre mĂ©tal : privilĂ©giez une cuillĂšre en bambou pour doser et prĂ©server le goĂ»t.
  • Pour un latte, on recommande Ÿ eau + matcha, ÂŒ lait, afin de laisser le matcha s’exprimer.
  • Si vous souhaitez plus de mousse verte, ajoutez un peu de matcha dans votre mousseur Ă  lait.

Voir notre tutoriel et d'autres variantes de matcha latte =>

PĂątisseries et recettes au matcha

Matcha de cuisine pĂątisserie Kumiko Matcha

Le matcha est trÚs apprécié en cuisine pour apporter une touche originale et revisiter les recettes traditionnelles.

Comment l'intĂ©grer Ă  vos recettes ? MĂ©langez simplement la poudre aux ingrĂ©dients de vos gĂąteaux, cakes, glaces, madeleines, granolas ou smoothies. Le matcha se marie Ă  merveille avec le chocolat blanc, la framboise ou la noix de coco : Ă  vous d’explorer toutes ses dĂ©licieuses combinaisons ! Pour rĂ©aliser ces dĂ©licieuses recettes nous vous recommandons le Matcha bio dĂ©diĂ© Ă  la cuisine.

Découvrez en exclusivité chez Kumiko Matcha, nos 100 recettes sucrées et salées au thé matcha bio élaborées par des professionnels.

Comment choisir un bon matcha ?

Je suis passionné par le Matcha depuis plus de 12 ans.

Quand on me demande comment choisir un bon matcha, je recommande de vérifier les critÚres suivants :

  • Couleur : vert Ă©meraude intense (Ă©vitez les couleurs ternes ou jaunĂątres).
  • ArĂŽme : frais, vĂ©gĂ©tal et lĂ©gĂšrement sucrĂ©, sans odeur de moisi.
  • GoĂ»t : saveur umami riche et Ă©quilibrĂ©e, sans amertume prononcĂ©e.
  • Texture : poudre trĂšs fine, veloutĂ©e en bouche.
  • Origine : matcha bio du Japon, idĂ©alement moulu sur meule de pierre.
  • Certification : labels bio reconnus (AB, Eurofeuille ou JAS).

Si vous souhaitez mon avis, voici trois références de grande qualité du grade premium et cérémonie disponibles à l'achat dÚs maintenant :

Quel Matcha choisir ?

Thé matcha premium bio

Considéré comme le meilleur matcha pour débuter. Récolté sur l'ßle de Kyushu et produit d'un assemblage par le maßtre de chai. Découvrez les avis positifs des consommateurs.

Une boite contient 30g de matcha premium bio, ce qui équivaut à une consommation quotidienne durant 1 mois.

Il existe également en set de thé matcha avec les accessoires en bambou fouet et cuillÚre. C'est l'idéal pour commencer.

👉 ThĂ© matcha premium bio du Japon - Kumiko Matcha

Matcha de cérémonie

En collaboration avec Tyas Sosen, MaĂźtre de la cĂ©rĂ©monie du thĂ© Enshu-Ryu, nous vous proposons cet extraordinaire matcha de cĂ©rĂ©monie. Pas besoin d’ĂȘtre expert pour apprĂ©cier un bon matcha ! CrĂ©ez facilement votre propre rituel quotidien, que ce soit au petit-dĂ©jeuner, avant le yoga, en pause mĂ©ditation ou au travail. DĂ©couvrez notre tutoriel simple pour rĂ©ussir une .

👉 Matcha de cĂ©rĂ©monie samidori bio – Kumiko Matcha

Barista Matcha Bio Premium : l’excellence pour vos lattes đŸ”

Baristas en coffee shops, cafés et restaurants, réalisez des boissons onctueuses et savoureuses avec le Barista Matcha Bio Premium. Issu des cépages Saemidori et Okumidori, ce matcha bio de qualité supérieure est spécialement conçu pour les lattes. Sa saveur douce et équilibrée se marie parfaitement avec divers laits, qu'ils soient végétaux ou animaux. Certifié bio et testé en laboratoire, il garantit une qualité irréprochable à un prix compétitif.

Si vous ĂȘtes un habituĂ©, avez-vous dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  l'abonnement ? Profitez dĂšs maintenant des 15% de rĂ©duction sur l'abonnement mensuel. Disponible en formats de 50g, 200g ou en lot de 1kg, il s’adapte aussi bien aux besoins des particuliers qu’à ceux des professionnels.

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